BAPAK2,IBUK2,SODARA DAN SODARIKU!!! AYO KITALAWAN DIABETES SEBELUM TERLAMBAT!!!!LAKUKAN LANGKAH2 INI AGAR TIDAK TERKENA DIABETES??? DAN TOLONG BANTU MENYEBARKANYA,KEPADA SODARA KITA, DI SELURUH PENJURU OKE!!!!

Diabetes melitus atau kencing manis tak dapat sembuh. Karenanya, baiknya mencegah dilakukan mulai sekarang.

Prof Sidartawan Soegondo, Guru Besar Ilmu Penyakit Dalam, Fakultas Kedokteran Kampus Indonesia, menyampaikan rugi bila pasien baru ke dokter sesudah nampak tanda-tanda. Biaya yang di keluarkan bakal makin besar serta pasien telah di pastikan mesti memakai obat.

 " Karena itu harus deteksi dini. Kenali faktor risiko, misalnya miliki riwayat keluarga diabetes, obesitas, atau telah berumur diatas 45 tahun. Harus menyegerakan periksa, " papar Prof Sidartawan pada detikHealth, beberapa waktu terakhir.

Diabetes melitus sekarang ini adalah satu diantara permasalahan kesehatan global. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan 1, 5 juta kematian didunia dikarenakan oleh diabetes.

Baca juga : Respon Dokter Berkaitan Obat Herba Untuk Penyakit Diabetes

Walau sebenarnya 80 % peristiwa diabetes dapat dihindari. Oleh karena itu, WHO mengusung tema 'Beat Diabetes' dalam peringatan Hari Kesehatan Sedunia yang jatuh pada tanggal 7 April lalu.

 " Mencegah dikerjakan mulai sejak sekarang ini. Pertama dengan mencari info masalah diabetes, aspek resikonya serta bahaya komplikasinya. Kemudian baru merubah pola hidup jadi lebih sehat, " papar dr Dewi Friska, MKK dari Kedokteran Komunitas, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.

dr Dewi menyampaikan mencegah dapat dikerjakan orangtua mulai sejak saat ini. Langkahnya dengan tidak 'menumpuk' karbohidrat dan lemak pada anak agar terkesan lucu dan sehat.

 " Jika lihat anak gemuk memang lucu. Kesannya sehat gitu ya. Padahal itu risiko masalah kesehatannya tinggi, " katanya.

Sementara untuk remaja, mencegah dapat dikerjakan dengan perbanyak kesibukan fisik serta kurangi mengkonsumsi jajanan manis. Kesibukan fisik diluar tempat tinggal dengan berorganisasi karang taruna misanya, tambah baik dari pada cuma diam dirumah bermain gadget.

Paling akhir untuk orang dewasa, penyusunan pola makan serta berolahraga teratur jadi utama. dr Dewi menyampaikan tren sekarang ini diabetes telah menyerang walau pasien belum berumur diatas 40 tahun.

 " Memperbanyak makan sayur serta buah. Janganlah lupa juga berolahraga. Walau masihlah muda namun miliki aspek resiko ya tetaplah mesti hati-hati lantaran mungkin diabetes menyerang sebelumnya berumur 40 th., " tutupnya.

Tweet